La Formation Sylvothérapie Humaniste est destinée aux coachs, thérapeutes, psychologues, sophrologues, naturopathes, professionnels du bien-être et personnes en reconversion qui souhaitent intégrer la nature à leur pratique d’accompagnement.

Inspirée des bains de forêt (shinrin yoku), de l’écothérapie, de l’écopsychologie, du chamanisme et des approches humanistes, cette formation permet d’acquérir des outils concrets pour accompagner les personnes en pleine nature et créer des expériences profondes de reconnexion à soi, aux autres et au vivant.

Intégrez l’intelligence thérapeutique de la nature à vos accompagnements pour faciliter des transformations profondes, rapides et durables, sans forcer.

Vous êtes coach, thérapeute, psychologue, sophrologue, naturopathe, praticien.ne du bien-être ou enseignant.e de méditation de pleine conscience (mindfullness) ?

Vous ressentez peut-être que certaines transformations ne peuvent pas toujours être facilitées uniquement à travers vos outils.

Malgré la qualité de vos accompagnements, certaines personnes restent bloquées dans leurs schémas, tournent en rond dans leurs réflexions ou peinent à transformer durablement leurs prises de conscience en changements concrets.

Et si la nature pouvait devenir votre plus grande alliée ?

Depuis toujours, les êtres humains trouvent dans les arbres, les forêts et les espaces naturels un lieu de ressourcement, d’apaisement et de reconnexion.

Mais la nature peut offrir bien davantage.

Elle peut devenir un véritable espace d’accompagnement.

Un espace dans lequel les résistances s’assouplissent.

Un espace dans lequel le mental ralentit.

Un espace dans lequel les prises de conscience émergent plus naturellement.

Un espace dans lequel les transformations profondes deviennent possibles sans avoir besoin de forcer.

C’est précisément ce que vous apprendrez dans la Formation Sylvothérapie Humaniste.

Une approche qui vous permet d’intégrer l’intelligence thérapeutique du vivant à votre pratique professionnelle afin de faciliter des expériences de transformation profondes et durables.

Que vous soyez déjà professionnel de l’accompagnement ou en reconversion vers une activité bien être en nature, cette formation vous transmet les compétences, la posture et l’expérience nécessaires pour accompagner sereinement.

Pourquoi la nature facilite-t-elle des transformations profondes, rapides et durables ?

Nous vivons dans une société qui valorise avant tout l’analyse, la compréhension intellectuelle et la recherche de solutions.

Pourtant, de nombreuses personnes comprennent parfaitement leurs problématiques sans parvenir à les transformer.

Elles savent ce qui les bloque.

Elles savent ce qu’elles devraient faire.

Mais quelque chose résiste.

Comme si une partie d’elles-mêmes n’avait pas encore intégré ce que leur mental avait pourtant déjà compris.

C’est là que la nature peut jouer un rôle extraordinaire.

La nature nous invite à sortir momentanément du mode “faire” pour revenir au mode “être”.

Elle nous reconnecte à notre corps.

À nos sensations.

À nos émotions.

À notre capacité d’observation.

À notre intuition.

Dans cet espace différent, les prises de conscience émergent souvent avec davantage de simplicité et de profondeur.
 

Une autre qualité de présence

Lorsque nous entrons en forêt, quelque chose change.

Le rythme ralentit.

L’attention s’élargit.

Les sollicitations diminuent.

Le système nerveux peut progressivement sortir de son état d’hypervigilance.

Ce ralentissement crée des conditions particulièrement favorables à l’introspection, à la clarification intérieure et à l’émergence de nouvelles perspectives.

La nature ne cherche pas à convaincre.

Elle ne cherche pas à corriger.

Elle ne cherche pas à réparer.

Elle offre simplement un cadre sans jugement dans lequel chacun peut retrouver un contact plus authentique avec lui-même.
 

Les arbres comme partenaires de réflexion

Depuis des siècles, les arbres occupent une place particulière dans l’expérience humaine.

Leur stabilité.

Leur enracinement.

Leur croissance.

Leur capacité d’adaptation.

Leur résilience.

Autant de qualités qui résonnent profondément avec nos propres parcours de vie.

Dans la Sylvothérapie Humaniste, les arbres deviennent des partenaires d’exploration.

Des supports symboliques permettant d’observer autrement une situation, un choix, un blocage ou une transition de vie.

Cette relation au vivant ouvre souvent des perspectives nouvelles difficiles à atteindre dans un cadre plus conventionnel.

Accompagner autrement

La plupart des approches traditionnelles sollicitent principalement le mental.

L’accompagnement en nature ajoute une dimension sensible et expérientielle particulièrement puissante.

Les personnes ne se contentent plus de réfléchir.

Elles vivent.

Elles ressentent.

Elles expérimentent.

Et cette expérience devient souvent le point de départ d’une transformation durable.

Pourquoi cette formation est différente des autres formations en sylvothérapie

Aujourd’hui, il existe de nombreuses formations autour des bains de forêt et de la sylvotherapie.

Chaque école possède sa vision et sa manière de transmettre.

La Sylvothérapie Humaniste possède une particularité essentielle :

Nous ne formons pas uniquement des guides.

Nous formons des facilitateurs de transformation.

Nous transmettons une posture avant de transmettre des techniques

Les techniques peuvent s’apprendre rapidement.

La qualité de présence demande davantage de temps.

Or ce qui transforme profondément une expérience n’est pas uniquement ce qui est proposé.

C’est la manière dont cela est proposé.

C’est pourquoi la posture constitue le cœur de cette formation.

Vous apprendrez à :

• écouter profondément
• accueillir sans juger
• accompagner sans vouloir contrôler
• faire confiance à l’intelligence du vivant
• créer les conditions favorables à l’émergence du changement
  
  

Nous enseignons à faciliter plutôt qu’à diriger

L’une des grandes erreurs dans l’accompagnement consiste à vouloir provoquer les prises de conscience.

La Sylvothérapie Humaniste adopte une approche différente.

Nous apprenons à créer les conditions permettant à la conscience de s'éveiller naturellement.

Cette posture transforme profondément la qualité des accompagnements proposés.

Nous développons votre capacité d’adaptation

Chaque forêt est différente.

Chaque personne est différente.

Chaque groupe est différent.

Plutôt que d’apprendre à reproduire un protocole fixe, vous apprendrez à développer votre capacité à vous adapter à ce qui est vivant dans l’instant.

Cette compétence constitue l’une des qualités les plus précieuses d’un accompagnant.

Nous vous accompagnons pendant 7 mois

De nombreuses formations se terminent à la fin de l’immersion.

Pourtant, les véritables questions apparaissent souvent au moment de la mise en pratique.

Comment guider ses premiers bains de forêt ?

Comment intégrer cette approche à son activité ?

Comment gagner en confiance ?

Comment trouver sa propre manière d’accompagner ?

C’est pour répondre à ces questions que la formation comprend sept mois de mentorat et de supervision.

Vous n’êtes pas seul après la formation.

Vous êtes accompagné dans l’incarnation de votre pratique.

Nous nous adressons aux professionnels de l’accompagnement

Une grande partie de nos participants sont déjà :

• coachs
• thérapeutes
• psychologues
• naturopathes
• sophrologues
• accompagnants
  
  

Ils ne cherchent pas nécessairement à devenir guides de bain de forêt.

Ils souhaitent enrichir leur pratique professionnelle grâce à la nature.

Cette réalité est au cœur même de la conception de la formation.

Nous privilégions l’expérience

La Sylvothérapie Humaniste repose sur une conviction fondamentale :

On ne transmet profondément que ce que l’on a soi-même expérimenté.

Avant d’apprendre à guider, vous êtes invité à vivre.

Avant d’accompagner, vous êtes invité à ressentir.

Avant de transmettre, vous êtes invité à développer votre propre connexion au vivant et à vous même.

C’est cette expérience qui constitue le socle de toute transmission alignée.

Sylvothérapie, bains de forêt et écothérapie : que dit la science ?

Depuis plusieurs décennies, de nombreuses recherches s’intéressent aux effets du contact avec les environnements naturels.

Ces recherches ne cherchent pas à expliquer toute la richesse de l’expérience humaine.

Elles apportent cependant des éclairages précieux.

Les recherches sur les bains de forêt

Les travaux de chercheurs comme Qing Li ont mis en évidence différents effets associés aux immersions régulières en forêt.

Parmi les observations les plus fréquemment rapportées :

• diminution du stress perçu
• amélioration de l’humeur
• augmentation du sentiment de bien-être
• meilleure récupération physique et mentale
  
  

Nature et régulation du stress

Notre système nerveux a évolué pendant des milliers d’années au contact direct de la nature.

Les environnements naturels semblent offrir des conditions favorables à la récupération de l’attention et à la régulation du stress.

De nombreuses personnes rapportent notamment :

• davantage de calme
• plus de clarté
• une meilleure qualité de présence
• une réduction de la surcharge mentale
  
  

L’expérience avant tout

La Sylvothérapie Humaniste ne repose pas uniquement sur les études.

Elle repose d’abord sur l’expérience vécue.

La recherche scientifique apporte un éclairage.

Mais c’est l’expérience directe qui permet d’intégrer profondément les apprentissages.

Préparation et Logistique — Tout ce que vous devez savoir

📍 Lieu exact :

Forêt de Brocéliande, 35750 St Malon sur mel (Bretagne)

25 minutes de Ploërmel, 40 minutes de Rennes, accessible en voiture depuis Paris (4h), Bruxelles (7h), Genève (8h30).

🛌 + 🍽️ Hébergement + Repas :

• Les 4 nuits d'hébergement, du mercredi au dimanche ne sont pas inclus dans le prix de la formation
• Une liste d'hébergements situés à proximité du lieu de la formation sera envoyé par mail à l'inscription
• Des options de partage d'hébergement seront également disponibles
• Et pour les repas ? Chacun emmène son pique nique en forêt... 

🎒 Équipement recommandé :

• Vêtements chauds et imperméables (même en été)
• Chaussures de randonnée ou baskets confortables
• Bouteille d'eau réutilisable
• Carnet de notes + stylo
• Crème solaire + anti-moustiques (selon saison)