Harmon'Essence

🌿 Tu ressens le besoin d’une vraie pause ?

Envie de souffler, de te reconnecter à toi, loin du bruit, du stress et du mental en boucle ?

Il est des lieux où l’on ne se perd pas… on se retrouve.

Sous les feuilles, dans la lenteur des arbres et le murmure subtil du vivant, quelque chose en toi se remet à respirer.

Harmon’Essence, c’est une invitation à t’offrir ce que tu ne t’es peut-être pas permis depuis longtemps : revenir à ton rythme, écouter la voix silencieuse de ta nature profonde, et te laisser guider par l’intelligence harmonisante de la forêt.

En 3 jours de retraite immersive au cœur de la forêt de Brocéliande (Bretagne), tu vas pouvoir déposer les tensions, sortir du mental, ralentir profondément…

Et te reconnecter à ce qui compte vraiment : ton corps, ton cœur, ta présence à ton âme.

Porté.e par la présence bienveillante des arbres et un accompagnement humaniste respectueux de ton rythme, tu vas :

• te libérer du stress et du bruit intérieur,
• retrouver la clarté, la paix et la vitalité que tu croyais perdues,
• sentir à nouveau ce lien profond avec toi-même, avec la nature, avec plus grand que toi.
  
  Tu n’as rien à prouver, rien à réussir, juste à t’amuser…
  Et à laisser la nature faire ce qu’elle sait faire de mieux : t’aider à te retrouver.

🍃 Ce qui rend Harmon’Essence unique

Harmon’Essence n’est pas une simple parenthèse dans la nature.

C’est une expérience transformatrice qui allie la puissance régénérante de la forêt à la profondeur d’un accompagnement humain, doux et respectueux.

👉 Voici pourquoi cette retraite peut changer bien plus que ton quotidien :

1. Une approche profondément humaine

Ici, rien n’est imposé.

L’accompagnement repose sur une posture humaniste : présence, écoute, non-jugement.

Tu avances à ton rythme, sans pression.

Et c’est justement cela qui permet l’émergence de vrais déclics.

Ce n’est pas toi qui dois changer.

C’est toi que tu vas retrouver.

2. Plus de 2000 personnes déjà accompagnées en forêt

Depuis 2017, cette approche a permis à plus de 2000 personnes de se recentrer, de se libérer et de retrouver l’essentiel.

Certain.e.s sont arrivé.e.s en perte de sens, d’autres épuisé.e.s…

Beaucoup sont reparti.e.s apaisé.e.s, réaligné.e.s, inspiré.e.s.

Quand la nature est bien accompagnée,

elle ouvre des chemins intérieurs inattendus.

3. Une puissance validée par la science

Des études menées au Japon et aux États Unis ont montré que l’immersion en forêt :

• réduit le stress,
• apaise le mental (en diminuant l’activité du cortex préfrontal),
• active le système nerveux parasympathique, responsable de la régénération naturelle.
  
  La forêt agit en profondeur sur le corps, le cœur et l’esprit.

4. Une alliance rare entre nature, symbole et transformation

Les arbres ne donnent pas de conseils.

Ils offrent des reflets,
des métaphores vivantes,
des ressentis profonds.

En associant cette intelligence naturelle à l’approche humaniste,

chaque rencontre avec la forêt devient une clé symbolique pour comprendre, libérer, et transformer.

Ce que les mots n’arrivent pas à dire,

la forêt le montre avec justesse.

5. Une transformation ancrée dans le corps et les sensations

Le son du tambour, la marche intuitive en pleine présence, la communication consciente avec les arbres : autant d’outils puissants pour renouer avec ton essence.

Tu repars léger.ère, centré.e, nourri.e et inspiré.e

🌱 À qui s’adresse cette retraite ?

 

Harmon’Essence est faite pour toi si…

• Tu ressens le besoin de ralentir profondément, de faire une pause pour respirer et te retrouver.
• Tu as besoin de faire le vide, de sortir du mental, du bruit, des obligations.
• Tu te sens coupé.e de toi, dispersé.e, en perte d’élan ou de clarté.
• Tu as envie d’un moment rien que pour toi, loin des rôles, des attentes et des exigences du quotidien.
• Tu es en quête de sens, d’alignement, d’authenticité, et tu sais, au fond de toi, que la nature peut t’y ramener.

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Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Tu n’as rien à réussir, rien à prouver.
Juste à venir tel.le que tu es, et à te laisser guider par ton intuition.

🌳 Infos Pratiques :

• Lieu :

Forêt de Brocéliande en Bretagne (à 35 kms à l'ouest de Rennes)

Nous nous retrouverons à 2 kms au sud de St Malon sur Mel et à 8 kms au nord de Paimpont.

• Gares les plus proches : Montfort/Meu et Montauban de Bretagne
• Autocar de la gare routière de Rennes jusqu'au village de Paimpont (35)
• Aéroport le plus proche : Rennes St Jacques

 Une fois votre inscription validée, vous recevrez l'adresse précise de notre lieu de rdv.

• Horaires :

Jour 1 : 16h - 23H

Jour 2 : 9h30 - 17h30

Jour 3 : 9h - 16h

• Hébergement :

Voici une liste de suggestions d'hébergements situés à proximité de St Malon sur Mel (notre lieu de rdv) : cliquez ici pour voir la liste

Vous pouvez ainsi choisir et réserver le type de confort qui vous convient le mieux.

• Repas :

Chacun apporte son pique nique en forêt pour le diner du premier soir et les déjeuners des deux jours suivants.

✨ Ce qu’ils en disent…

Comment t'inscrire ?

👉 Les places sont limitées à 12 participants pour garantir une expérience intime et transformante.

👉 Pour réserver la tienne, c'est très simple : clique sur le bouton ci dessous correspondant à la période de ton choix, puis laisse toi simplement guider dans les étapes suivantes.

👉 Un acompte de 147€ est demandé à l'inscription et le solde sera à régler au premier jour de la retraite.

👉 Si tu as des questions pour lesquelles tu ne trouves pas de réponse dans la section FAQ en bas de cette page, tu peux me joindre au 06.61.91.98.39, en direct ou par SMS / Whatsapp.

💚 Prêt.e à t’offrir ce cadeau ?

Harmon’Essence n’est pas une parenthèse...

C’est une rencontre.

Avec toi-même.
Avec la nature.
Avec cette part de toi qui aspire à se sentir à sa juste place, accueillie sans condition.

Pendant 3 jours, tu vas pouvoir déposer les masques, les rôles, les attentes.

Et goûter, peut-être pour la première fois depuis longtemps, à ce sentiment rare et bouleversant : « Je suis pleinement aimé.e par la Vie, tel.le que je suis. »

Tu n’as rien à réussir. Rien à changer.

Juste à dire oui à ce que tu es déjà…

et à laisser la forêt te le rappeler.

Les places sont limitées pour préserver l’intimité et la profondeur du groupe.

Si ça résonne dans ton cœur et fait pétiller ton âme, je t’invite à nous rejoindre.